Cfrtjryk

Bieg na 10 000 metrów – konkurencja lekkoatletyczna, zaliczana do biegów długich. Zawodnicy pokonują 25 okrążeń bieżni stadionu.

Konkurencja rozgrywana jest przez mężczyzn od igrzysk w 1912 w Sztokholmie, natomiast przez kobiety dopiero od 1988.

Rekordziści |

mężczyźni |

	czas	zawodnik	państwo	data	miejsce
Rekord świata	26:17,53	Kenenisa Bekele	Etiopia	26 sierpnia 2005	Bruksela
Rekord Europy	26:46,57	Mohamed Farah	Wielka Brytania	3 czerwca 2011	Eugene
Rekord Polski	27:53,61	Jerzy Kowol	Polska	29 sierpnia 1978	Praga

kobiety |

	czas	zawodniczka	państwo	data	miejsce
Rekord świata	29:17,45	Almaz Ayana	Etiopia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
Rekord Europy	29:56,34	Elvan Abeylegesse	Turcja	15 sierpnia 2008	Pekin
Rekord Polski	31:43,51	Karolina Jarzyńska	Polska	27 czerwca 2013	Ostrawa

Najlepsi zawodnicy wszech czasów |

mężczyźni |

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 31 stycznia 2015).

lp.	wynik	zawodnik	państwo	data	miejsce
1.	26:17,53	Kenenisa Bekele	Etiopia	26 sierpnia 2005	Bruksela
2.	26:22,75	Haile Gebrselassie	Etiopia	1 czerwca 1998	Hengelo
3.	26:27,85	Paul Tergat	Kenia	22 sierpnia 1997	Bruksela
4.	26:30,03	Nicholas Kemboi	Kenia	5 września 2003	Bruksela
5.	26:30,74	Abebe Dinkesa	Etiopia	19 maja 2005	Hengelo
6.	26:35,63	Micah Kogo	Kenia	25 sierpnia 2006	Bruksela
7.	26:36,26	Paul Koech	Kenia	22 sierpnia 1997	Bruksela
8.	26:37,25	Zersenay Tadese	Erytrea	25 sierpnia 2006	Bruksela
9.	26:38,08	Salah Hissou	Maroko	23 sierpnia 1996	Bruksela
10.	26:38,76	Ahmed Hassan Abdullah	Katar	5 września 2003	Bruksela

• zobacz więcej na stronach IAAF
  

kobiety |

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 9 marca 2018 r.)

lp.	wynik	zawodniczka	państwo	data	miejsce
1.	29:17,45	Almaz Ayana	Etiopia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
2.	29:31,78	Wang Junxia	Chiny	8 września 1993	Pekin
3.	29:32,53	Vivian Cheruiyot	Kenia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
4.	29:42.56	Tirunesh Dibaba	Etiopia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
5.	29:53.51	Alice Nawowuna	Kenia	12 sierpnia 2016	Rio de Janeiro
6.	29:53,80	Meselech Melkamu	Etiopia	14 czerwca 2009	Utrecht
7.	29:59,20	Meseret Defar	Etiopia	11 lipca 2009	Birmingham
8.	30:01,09	Paula Radcliffe	Wielka Brytania	6 sierpnia 2002	Monachium
9.	30:04,18	Berhane Adere	Etiopia	23 sierpnia 2003	Paryż
10.	30:07,15	Werknesh Kidane	Etiopia	23 sierpnia 2003	Paryż

• zobacz więcej na stronach IAAF
  

Polscy finaliści olimpijscy (1-8) |

mężczyźni |

• 1. Janusz Kusociński 30:11.42e 1932
  


• 4. Zdzisław Krzyszkowiak 29:05.41e 1956
  


• 7. Zdzisław Krzyszkowiak 28:52.75e 1960
  

Polacy w dziesiątkach światowych tabel rocznych |

mężczyźni |

• 1930 – 6. Janusz Kusociński, 31:39,8^[1]
  


• 1932 – 1. Janusz Kusociński, 30:11,4^[1]
  


• 1955 – 7. Jerzy Chromik, 29:23,0^[1]
  


• 1956 – 5. Zdzisław Krzyszkowiak, 29:05,0^[1]
  


• 1956 – 6. Jerzy Chromik, 29:10,0^[1]
  


• 1958 – 1. Zdzisław Krzyszkowiak, 28:56,0^[1]
  


• 1958 – 5. Stanisław Ożóg, 29:03,2^[1]
  


• 1960 – 7. Zdzisław Krzyszkowiak, 28:52,4^[1]
  


• 1965 – 10. Kazimierz Zimny, 28:46,0

Polacy w rankingu Track & Field News |

mężczyźni |

• 1955: 7. Jerzy Chromik
  


• 1956: 5. Zdzisław Krzyszkowiak
  


• 1956: 6. Jerzy Chromik
  


• 1958: 1. Zdzisław Krzyszkowiak
  


• 1958: 6. Stanisław Ożóg
  


• 1960: 7. Zdzisław Krzyszkowiak
  

kobiety |

• 1990: 7. Wanda Panfil
  

Zobacz też |

• Bieg na 10 kilometrów

Przypisy |